Mostra totes les entrades de La borrufa

Vida Saludable

SEXUALITAT DURANT LA GESTACIÓ

No es tracta de descriure si es pot o no es pot tenir sexe durant la gestació. La resposta és ràpida: es poden mantenir relacions sexuals en tot moment i durant tota la gestació sempre i quan no hi hagi restricció facultativa (del ginecòleg) per motius d’amenaça de part prematur, risc d’hemorràgia, risc d’avortament, prescripció de repòs… La complexitat del tema comença quan observem com cada dona viu la sexualitat i la gestació de forma diferent i les parelles també. Durant la gestació se succeeixen canvis físics i emocionals que determinaran les respostes sexuals. La manera en com reaccioni la dona i la parella, la comunicació oberta i de confiança… Continua la lectura →

Cinema, l'altre cine

VIDES CREUADES

Ja és un tòpic dir que el cinema ens permet “viure altres vides”. Una pel·lícula ens pot traslladar a llocs remots on possiblement mai anirem o a èpoques passades perdudes per sempre en el temps. Podem, gràcies al cinema, sortir de la nostra indefugible primera persona, veure el món, els mons, a través d’altres ulls (els del director o els dels actors) i aconseguir que aquestes altres mirades, com tota mirada humana, ens diguin molt de nosaltres mateixos, potser més del que ens vindria de gust escoltar. El cinema -encara que no només el cinema- intenta mitigar aquesta incapacitat humana que ens dificulta  transcendir-nos i poder  percebre la realitat d’una… Continua la lectura →

L'espai de la llengua

Antes era, era… Ara, ni paller ni era !!! gibrada

Ja som al cor de l’hivern. Al matí, tot just obrir els ulls, miro per la finestra i veig els prats ben blancs, hi ha una bona gibrada. Quin gel deu fer al carrer, penso, mentre trio roba ben dobla per vestir-me. Surto de casa ben emborrassada, fa un fred que pela. El cel està ben brom. A la ràdio del cotxe diuen que nevarà i tot just acaben d’anunciar-ho comencen a caure els primers borruscalls de neu. Centenars, milers, de voliaines blanques i flonges omplen l’aire. Aparco el cotxe i corro cap a la feina. Només he de caminar uns metres però arribo ben enreulada. Quina gisca! Neva tot… Continua la lectura →

Natura

LA GEODIVERSITAT S’INCORPORA AL PATRIMONI DELS PARCS NACIONALS

LA GEODIVERSITAT S’INCORPORA AL PATRIMONI DELS PARCS NACIONALS Diversitat biològicaTxell Centeno – www.guiesdelparc.org – Fotografies de Magí Gras i Txell Centeno Per primera vegada, el Congrés Mundial de Parcs Nacionals, celebrat el passat mes de novembre a Sidney (Austràlia), i que té lloc cada 10 anys convocat per la UICN (Unió Internacional per a la Conservació de la Naturalesa), ha incorporat la geoconservació al seu programa d’activitats. Amb aquest pas, la geodiversitat s’equipara, per fi, a la diversitat biològica, i adquireix un merescut reconeixement com a patrimoni digne de ser conservat i també divulgat. Avançant-se a aquesta decisió, el Organismo de Parques Nacionales (OAPN), que representa els 15 parcs nacionals… Continua la lectura →

Assessorament jurídic

LES COMPRES PER INTERNET Drets del consumidor

Quina informació ha de lliurar l’empresari al comprador abans que aquest quedi obligat? El venedor ha de lliurar al consumidor o comprador una sèrie de dades, de forma clara i comprensible, abans que es pugui considerar que s’ha “firmat” el contracte. Aquesta obligació d’informació té l’objectiu que el consumidor tingui la informació essencial per poder decidir amb coneixement de causa si li convé o no adquirir el producte o servei que se li ofereix. Les principals dades ques’han de lliurar son les següents: a) Les característiques principals del bé o servei. b) La identitat del venedor o empresari amb el seu nom comercial i l’adreça complerta de l’establiment. c) El… Continua la lectura →

Miscel·lani

ERRORS AL VOLANT que poden costar una vida

A vegades l’excés de confiança i la baixa percepció del risc que tenim ens fa cometre errors com a conductors, errors que ens poden fer reaccionar al moment o errors que són irreparables a les nostres vides. És important acomplir les normes, respectar als altres i conduir amb solidaritat, tolerància i empatia. Molts de nosaltres fa molt temps que ens vam treure el permís de conducció i no recordem les regles bàsiques, és per això que cometem errors previsibles i evitables. Els experts de la Direcció General de Trànsit han fet un estudi on s’extrauen les faltes més comunes dels conductors. No guardar la distància de seguretat és una d’elles… Continua la lectura →

Natura

ENTRENAMENT DE CAVALLS

ENTRENAMENT DE CAVALLS ARRE – La Xàquima – Casa Maurí – Masos de Llimiana – (Pallars Jussà – LLeida) 605 204 318 – www.laxaquima.com Cal tenir molta cura alhora d’ensinistrar un poltre o un cavall, un pas mal donat es suficient perquè el cavall perdi la confiança en nosaltres, per això és molt important un entrenament peu a terra abans de la primera munta Aquest entrenament previ té dos finalitats: Amansir el cavall o deshumanitzar-lo, depèn de cada cas, amb l’objectiu d’establir un vincle d’harmonia en un entorn propici per crear un diàleg de comunicació. I muscular el cavall per a la càrrega del pes addicional per evitar-li possible lesions… Continua la lectura →

Rutes pel Pirineu

EL CAMÍ DE L’AIGUA

FITXA TÈCNICA COMARCA / ZONA: ALTA RIBAGORÇA NOM RUTA / ITINERARI: EL CAMÍ DE L’AIGUA ITINERARI (Espais que recorre): 27 km amb sortida a diferents trams del camí. COM ACCEDIR AL PUNT DE SORTIDA: Font de la Mena PK 345. Aparcament a la N-260 El Pont de Suert. DURADA DEL RECORREGUT: de 7,30 a 8 h DESNIVELL: 648 m. ÈPOCA RECOMANADA PER REALITZAR LA RUTA: Tot l’any. DESCRIPCIÓ DE L’ITINERARI: Fins al Pont de Suert, el recorregut té característiques especials en quant a l’inclinació i el traçat; estem caminant per un antiquíssim camí ramader o cabanera que ens guia al Pont de Suert davant  del Centre de Recuperació de la… Continua la lectura →