‘100% ESTIU, 100% SALUT’, LEMA DEL PROGRAMA D’OCI ALTERNATIU ‘INSOMNI’ PELS JOVES DE L’ALT URGELL
Els serveis de Salut i de Voluntariat Europeu de l’Oficina Jove de l’Alt Urgell organitza la cinquena edició consecutiva del programa INSOMNI que enguany sota el lema ‘100% estiu, 100% salut’ engloba prop de 40 dies d’activitats d’oci saludable adreçades als joves de la Seu i comarca per als mesos de juliol i agost.
L’INSOMNI d’aquest estiu s’ha programat amb la complicitat i l’estreta col·laboració del jove voluntari europeu Artürs Rundzans, així com d’altres agents del territori com Nordic Walking-Nordic Esport; Muntanya d’Alinyà, Espai Ermengol, Herbes i Coses, Parc Natural de l’Alt Pirineu, entre d’altres.
Així doncs, durant prop de 40 dies d’aquest estiu els i les joves podran escollir les activitats ‘fem ruta’, ‘anem a córrer’, caminades en nits de lluna plena i lluna nova, així com també conversar en diferents llengües dins la proposta ‘Cafè dels idiomes’.
La regidora de Joventut de l’Ajuntament de la Seu d’Urgell, Sílvia Iscla, explica al respecte que “un any més, programem activitats transversals on al mateix temps que els joves es diverteixen es té en compte, d’una forma global, un tema tan important com és la salut”. Iscla anima al jovent de la Seu i comarca a participar i gaudir de les activitats programades dins d’INSOMNI.
Les activitats
- Fem Ruta (gratuït): Accions formatives en ruta per diferents camins de l’Alt Urgell. 8 sortides. A partir del 9 de juliol. Diferents sessions amb continguts teòrics i pràctics diversos:
- Ens preparem: roba, equipament i motxilla.
- Com passar la nit en contacte amb la natura: elegir un indret, muntar la tenda, …
- Tècniques d’orientació a la natura: mapes, brúixoles, GPS,…
- Primers auxilis i situacions d’emergència.
- Ens cuidem. Què necessitem menjar quan som en ruta, estiraments, tècniques de relaxació,…
- El món de la flora pirinenca: plantes protegides i plantes dels prats d’alta muntanya.
- Fauna del Pirineu.
- Mites i llegendes locals. La petjada humana i la transformació del paisatge.
- Anem a córrer (gratuït). Trobades per practicar el running, fer estiraments i aprendre tècniques de relaxació. Tots els dilluns i dijous, a partir de l’11 de juliol, a les 19:00 h. Punt de trobada: CC Escorxador.
- Caminades en nits de lluna plena i lluna nova.
Els dies: 16 de juliol, 2 d’agost, 13 d’agost i 1 de setembre.
Les nits de lluna nova observarem estels.
Amb Nordic Walking.
- Cafè dels Idiomes.
Converses al voltant d’un shake, un gelat,…
Tots els dimarts, a les set de la tarda a Cigne & Delicious La Seu.
Tots els idiomes són benvinguts.
Per més informació i inscripcions es pot demanar a salut.alturgell@oficinajove.cat, trucar al 973.35.56.08, enviar un Whatsapp al 607.866.902 i seguir el Facebook de l’OJAU – Oficina Jove de l’Alt Urgell.
Puntuació: 4,00 de 5 - 1 Vots
Carregant ... - 1.131 visites[ Valora aquesta informació fent clic als estels ]
Si t'agrada aquest canal informatiu subscriu-te al RSS !
NOTA: El comptador de visites està actiu des de 02-2016
